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篇名: 別浪費了
作者: 國松	日期: 2011.11.29　　天氣: 　心情:

今天的您，是不開心的，因為有人在言語肩刺傷了您。

您不喜歡吵架，所以您離開；卻沒有離開那人傷害您的情境，因此您越想越生氣。越有氣，您就越沒有力氣理會別的事情，就在您漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。

因為您只是一心一意的在生氣。在情緒上做文章，這是在對自己做浪費，而且是很壞的浪費，畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷和氣。

所以，聰明的您，別讓情緒控制了自己，當您又要生氣之前，不妨，輕輕地提醒自己一句話：「別浪費了」

在我們跌入人生谷底的時候，我們身旁所有的人都告訴我們要堅強，而且要快樂。

堅強是絕對需要的，但是快樂對我們來說是在太難為我們了。畢竟，誰能跌得頭破血流時還覺得高興？但是至少可以做到平靜，平靜的看到這件事，平靜地把其他該處理好的處理好。

平靜，沒有快樂，也沒有不快樂，能做到這一點，我們就擁有復原的能量

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