荷包大豐收，但體重千萬不能跟著變重，國健局調查，過一個年，國人平均會胖1.7公斤，如果想減肥，醫師說，年後兩個星期是減肥黃金期，利用倒三角型吃法，早餐吃最多，晚餐減半，就能兩個星期甩掉三公斤肥肉。
恭喜恭喜，摸摸你的肚子，您是天增歲月人真瘦，還是天增歲月人真肉呢，是喔，每天又肉又是魚，不吃零食也可惜，你的肥肉是不是年年有餘，你的鳳爪有沒有變成豬蹄，國民健康局很擔心，過了一個年，大家平均會胖個1.7公斤，怎麼辦呢，還沒發財變成小富婆，已經發福變成大腹翁，但是星期一就要上班了，褲子怎麼穿得回去。
醫生要大家別急，羅馬不是一天造成的，怎麼可能一天就瘦下去，減肥的黃金期就是年後兩個禮拜，醫生說，請你跟我這樣吃，早餐，一樣一樣，午餐少三分之ㄧ，晚餐去掉一半，你的肉也甩得掉，吃怎麼個吃法，蒸的煮的都比炸的好，不要把零食當正餐，騙自己沒有吃到飯，吃肉呢，能吃兩條腿的就別吃四條腿，能吃沒有腿就不要推，魚肉最好，每天起碼動一動30分鐘，誰說變瘦，就貓飼料卯起來吃，人卯起來被打被搥，何苦呢。 但是很奇怪的是,阿星過年後的體重,居然沒變ㄟ,甜食零嘴照吃,可是怎麼反而越來越重?我的腰圍甚至從32變成30了呢,難道...跟前鎮子生病有很大的關聯?
玩味果然是玩味,為什麼我是阿呆啊? 只因為我變瘦嗎? [:-]
真的嗎?我看到公主的身材還蠻標準的啊. [:P]
交女友後每天都像過年?聽起來怪怪的ㄟ, 感覺好像每天都在玩樂似的.. [(-*]
我當然是變輕啊,但我主要的宗旨,是在說我文章的標題啦.. [:#]
人們過年吃的很多不運動,怎會越來越輕咧?不然也不會有統計說國人平均重1.7公斤啦, linda,你怎麼了?回神吧.. [)-D]
linda元宵節快樂,那是過年前的事啦,早好了說, linda過年沒有出去玩啊?至少今天去看個花燈吧 [:P]
我知道小萱最關心我了,今天是元宵節,記得今天要吃湯圓ㄟ.. [*)]
呵呵..公主別氣餒,阿星還是覺得如果要真的瘦, 運動還是最佳良方,別無他法,加油.. [;-)]
是啊,雖然篩檢出來報告呈現陰性,但是 發病過程跟流感幾乎一樣,醫生說我不能 掉以輕心,好在現在都過去了,小萱現在才知道啊? [:~]
倒不是工作壓力ㄟ,我是因為在年前的時候得了場流感, 可能食慾不好,那時就突然就掉了1~2公斤,腰圍也變瘦了說.. [:(]
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