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篇名: 肥滋滋
作者: 芬子	日期: 2017.07.21　　天氣: 　心情:

原本肥滋滋的體態
4個月減了10公斤
可是瘦的不是肥肉而是肌肉
鬆鬆垮垮的皮包著肥油晃動
非常難看
美容師幫我指壓
摸到的是一球球的脂肪
唯一的好處是
可以塞進年輕時穿的衣服

一直上網想找一個適合自己的運動
強國大媽流行的廣場舞
瀟灑走一回簡單易學
早晨公園老人家的五行健康操
加減都有動手動腳
在家客廳隨時就能做
最好有恆心天天運動
還想減個5-10公斤

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