記住：做好自己才不會寂寞，因為今生只有一個人能永遠與你在一起，那就是你自己。
(一)要切記：歲數大了不是本錢。
這年頭什麼都值些錢，就是歲數不值錢。心裡千萬別有那麼多
的“應該”或者“不應該”。喊你聲“老頭兒”沒什麼錯，叫你
聲“老先生”是對方的教養，並不關你什麼事。年輕人憑 力氣搶
先占優，那是生物本能；有人給你讓個座，那一定要記著說聲
“謝謝”，那是有幸碰到了大好人。
(二)要切記：“想當年”不是人人都愛聽的話。
如今不是憶苦思甜的年代，沒人 願意享受你的光榮歷史和坎坷經
歷。時代畢竟不同了，你吃過的野菜 ，現在變成了高檔佳肴；你
墾荒造田，現在成了破壞生態。紅軍煮皮 帶充飢的故事，讓年輕
人沒法理解，放到現在煮一根皮帶總沒有燉幾 斤肉來得經濟。因
此，“想當年”的話題要適可而止，畢竟“當年” 不如“當
今”更實際。
(三)要切記：少管閑事，特別是家中的“閑事”。
孫輩的教育是子女的事，不是你的責任。如今都是“奧特
曼”“灰太狼”年代了，你還在講“從前有座山，山上有個
廟……”，那才叫毀人不倦！與子女相處，千萬不要喋喋不休，
要有“政協”的位置感，既要到位，又不能越位和錯位。大事上
表個態，聽不聽的別計較。子女征求你的意見就是敬重，要主動
追求個清閑自在。
(四)要切記：“年輕人一定比你忙”。
你想孩子了可以打個電話，孩子想你了可能連打電話的時間都沒
有。千萬不要為這種事較真兒，拿自己去做比照。記住：抱怨多
了會“兩敗俱傷”。如果孩子真來看你，可千萬不要找理由強留
著，孩子們“花時間”與“花錢”一樣，是用金子買光陰，能抽
出一分鐘來看你就是好事。如果不給孩子一個“花時間”的寬松
環境，今後看你的次數只能越來越少。
(五)要切記：自願付出時別想著回報，不要總把為別人做的那些事掛在嘴上。
幫子女做飯洗衣、照看孩子沒有不叫苦的，但千萬別當著子女的
面傾訴。理解不理解的要多些淡定，權當是為社會做了義工。有
些事不一定就能將心比心，“尊老愛幼”永遠是把“愛幼”放在
第一位，因為“朝陽”總比“夕陽”能讓人憧憬。記住：“付
出”是送給別人的東西，千萬不要想著再“找補”回來，那會讓
所有人都不愉快。
(六)要切記：不要總想著改變別人。
鄰家女孩乍暖還寒就穿上了短裙絲襪，那是姑娘喜歡“美麗凍
人”；老伴做事兒丟三落四，無法完美，那是多年難改的“頑
疾”。其實，每人都有自己的習慣和活法，原本沒有絕對的錯
對。改變不了別人就試著變變自己，其實你自己也很難改變。與
其這樣，不如來個和平共處，淡然處之總比指手畫腳讓人喜歡。
(七)要切記：待人處事別太摳門兒，錢多錢少都要有個爽快大
度。
對親朋好友自不必說，就是子女買來東西孝敬，也一定要說聲謝
謝、想著付錢。雖然很多人都不缺錢兒，但咱要的就是那種坦
然。記住：世上沒有免費的午餐，享受和諧快樂也要掏銀子出本
錢。把數得過來的養老金花出學問可是一種智慧，“人死了錢沒
花完”真不如生前開明大義些；把積蓄全花光了也不是個辦法，
畢竟“人沒死錢先沒了”會更悲哀。
(八)要切記：邋邋遢遢不是小事兒。
人老了懶點可以，但千萬別懶在穿衣戴帽、 洗涮衛生上。你要保
持艱苦樸素的革命傳統也可以，但要記著整潔干淨。這年頭世界
都變成了地球村，國與國、人與人的關聯更加緊密， 別因為自己
的邋遢影響了家庭的生態。要知道你的衛生、你的穿戴不是你自
己的事，那是家庭的招牌和子女的臉面。你不在乎不行，因為有
太多的人在乎。
(九)要切記：千萬別像存錢那樣存著破爛兒。
有道是“破家值萬貫”，那是上個世紀前的說法兒；見什麼都稀
罕，那是老化的征兆。當下留存東西不能看有用沒用，要看常用
不常用。不常用的東西，真用的時候不一定記得起，記得起也不
一定找得到，所以還是早早處理掉的好。大件的東西得趕快更
新，說不定以後花錢攆它走都不容易。家裡的東西究竟是多是
少，先看看你家的“踢腳線”能露出多少就立馬知道。
(十)要切記： 別老想著靠子女，消除寂寞根本還在自己。
自從四合院改成了單元房，放飛的都是小家庭的夢想。小家庭的
日子就像私家的車，雖然都在一條路上跑，但沒人願意去合伙拼
車。老年人要練好的是自己的車，即使獨守長夜，也要勇敢地往
前走。廣交朋友、儲蓄友誼才是老年 人應當盡早做的事情。當你
不能再嬉戲走動時，依然可以給新朋老友打個電話，去交流喜歡
的美好話題。
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