檔案狀態:    住戶編號:2509825
 ✿ღ小野貓ღ✿ 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
讓懂你的人愛你 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 女人味像花朵香
 切換閱讀模式 給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 玫瑰花茶
作者: ✿ღ小野貓ღ✿ 日期: 2013.04.19  天氣:  心情:



今天鄭醫師來介紹

玫瑰花茶」的功效以及沖泡方法。


玫瑰花主要功效:「疏肝氣、解鬱悶


性溫,味甘微苦。有理氣解郁、和血、散瘀、調經之功效。


看完上述玫瑰花的中醫描述方式,不知道大家有沒有基本的概念?


簡單來說,「玫瑰花」的適用範圍主要有三種類型的朋友:








1.容易緊張、憂鬱情緒的朋友舒緩情緒的功效)


2.月經期間乳房脹痛、腫痛,容易月經疼痛、經前症候群的婦女(調經、疏肝氣的功效)


3.腸胃不適:對於常常胸悶不舒、不思飲食、腸胃脹氣、打咯等「肝胃不和」的症狀

(疏肝、理氣、健脾的功效)









禁忌:玫瑰花理氣、散瘀的作用,因此玫瑰花茶不適合「月經量過多」的女性朋友。


一般來說,玫瑰花茶是以「玫瑰花」為主,也可以搭配其他中藥飲用。

例如:
腎氣虛的朋友(容易腰酸、腳軟;月經期間易腰酸痛)

可以加入少量
枸杞,既可以補腎氣,又可以增加甜味。


脾胃差朋友(容易腸胃脹氣、疲倦勞累)可以加入些許紅棗

既可以健脾胃、又有甜味。
當然還有許多種搭配的方法,

像之前「中醫養生講座」時,鄭醫師提到「玫瑰花」搭配「陳皮」,

這兩種中藥搭配在一起就著重
理氣、健脾的效果,

對於腸胃脹氣、食慾不佳的朋友就很有幫助。



陳皮的功效:通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔。









玫瑰花
的D.I.Y.製作方法


材料:玫瑰花10-20克。(其餘依需要自行搭配,如:紅棗、枸杞、陳皮...)


作法:沸水沖泡約5分鐘,即可飲用。


大家是不是覺得「玫瑰花茶D.I.Y.很簡單呀!有空大家自己來泡一壺「玫瑰花茶」吧!



台北縣立醫院 板橋院區 中醫科 鄭昌賢醫師



 




 


 


 











 


 


 


























            


 





小野貓-寶貝琳 :  祝好友~

身體健康 !

萬事如意 !

好友賞文別忘了+愛心與貼紙喔...謝謝唷 !





                                       
標籤:
瀏覽次數:3384    人氣指數:18384    累積鼓勵:750
 切換閱讀模式 給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
讓懂你的人愛你 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 女人味像花朵香
 
給我們一個讚!