有時候覺得自己年輕 身體比較不會有病痛的 是一種福份阿 最近看到聽到身邊朋友和他們家人因為身體不適住院 無法工作 無法正常作息 又常常睡不好覺 身心倍受煎熬的 真替他們擔憂 這也是沒辦法的事 也只能替他加油打氣 早日康復 人都會老的 身體的狀況也會越變越差 就像機器運作久了 也會生鏽龜裂 慢慢壞掉 趁著年輕 我們就應該好好保養珍惜 注重身體的健康 千萬不要墮落自己 讓自己受到傷害 也許一時看不出來 認為自己年輕受得住 但是在身體所累積製造出來的負面成本 會在將來老了之後付出代價的 不要忽視身體帶給你的任何警訊 健康只有一個 是無可取代 所以要好好保重自己 真的～
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