平常很少運動的我  

  連呼拉圈也不會搖
 
   看著我媽因為搖呼拉圈

   而漸漸的瘦下來

   讓我也想試試

   剛開始我總是搖一兩下就掛了

   而且撞的自己到處都好痛

   但是慢慢有進步 

   從四.五下到六.七下

   心裡還是蠻開心的

   然後搖了二十幾下

   再過來三十幾下

   搖到汗流浹背

   全身是汗

   漸漸的抓到了訣竅

   於是我居來一次搖了五百一十四下

   後來是因為累了

   所以亂動又換姿勢

   才掉下來 

   不過心裡很得意

   自己能進步這麼多

   但是沒想到

   隔天起床後

   我的腰 

   我小腹的肉肉

   就很痛

   讓我想繼續搖

   都不行

   問我媽  她說

   休息個二.三天

   就會好了

   我想那就等回國再搖吧

   現在我在機場貴賓室

    一個星期很快就過去了  

   你們就好好照顧自己

   乖乖的等我回來喔