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我依然會微笑的日記本

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篇名: 親愛的，為什麼我不懂你
作者: 我依然會微笑	日期: 2013.01.03　　天氣: 　心情:

最近跟同事在討論親愛的，為什麼我不懂你書籍中？男女在壓力上如何看待處理及截然不同，壓力不外乎工作、家庭、物質：
男人渴望控制環境，以達目標。當惡運降臨，他會設法客觀分析個人行動的不當之處，並力求改進。應對壓力時，他會失去原本的積極態度。諸多負面情緒使他變得十分情緒化、深具破壞性、以自我為中心。壓力之下，進入情緒領域，往往深具破壞性還可能變得喜怒無常、需索無度、猶疑不決、冷漠，處事因循苟且、多有拖延，導致女人誤認為男人沒有承擔壓力。男人只要保持其積極客觀的態度與思考方式，他的情緒便不至於混亂而具破壞性。

女人壓力當頭時，她必須先探索內在的感受，思考問題的成因與補救措施並了解心中的各種情緒，思考後保持應有的開放、彈性與清明。發怒的同時，仍顧及他人的需要，了解他人的觀點。女人在壓力之下，在處理情緒的過程中，她會探索及辨認內心各種反應，質疑它們的可靠性不一致的感受。內在主觀情緒而一味強調客觀理性，她的思考便會流於僵化，整個人變得偏執、頑固、瑣碎、蠻橫而悲觀沮喪。導致男人誤認為女人情緒化來處理壓力。女人只要多與正面感受串連，思路便能清晰明確。

我相信早起的鳥兒有蟲吃....以前工作都是9.30到公司打卡..上班下班路上避開了高峰時間....但總覺得當時工作是有前途但看不到未來的憂愁感....現在一早起來穿梭在汽機車人群中競爭心裡覺得踏實意義多了，工作上難勉會有遇到瓶頸壓力及委曲求全時，但我從不會把工作壓力帶回給家人擔心。同事朋友說：為什麼我總可以在脆弱及緊張兮兮的生活中生存，但卻在我臉上看不起憂與悉，為何可以如同般從雨天轉為晴天，我誠實的說我非聖人我有欲望追求物質、有野心追求事業與名利，難過當下一定是有，老天給我一顆天同星的福報，但藥觀的我深信有人關了你的門，上帝一定會為你開一扇窗，我並會安慰自己說：有天同的特質存在：喜歡與人相處是非常輕鬆愉快，善良、樂於付出、不記仇及爭執，希望和諧，是我與生俱來籌碼，但如果常常會在溝通過程中，委曲了半天，卻發覺還是無效時，甚至被欺負得更慘，我則會陷入進退維谷的局面，但我懂找自己適壓方式來宣洩，不外乎是私下哭哭，找家人朋友同事分享聊聊，一覺到天亮隔天什麼事都忘記囉！催眠自己又是暫新的一天早起的鳥兒有蟲吃，事後會覺得我這麼可以這麼幼稚的行為讓周圍擔心的事呢？嘻嘻！又是一角美女囉～

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