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篇名: 2005/05/05的日記
作者: 歡喜的心 日期: 2005.05.05　　天氣: 　心情:


年紀大了 毛病也多了





近日跟一位朋友談到健康方面的問題





他說有肩膀舉不起來的現象





還有高血壓的毛病





我這一位朋友 抽煙喝酒都來





其實 年紀大了 應該注重飲食方面





要吃清淡 多吃蔬果 食物講求少油少鹽





不要有菸酒習慣 你可以活的健康又快樂
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