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篇名: 2009/11/05的日記
作者: 捷客	日期: 2009.11.05　　天氣: 　心情:

地震中的自救10項要領: 美國國際救援小組（ARTI）
1. 不要蹲下或躲在桌子汽車下面。
2. 縮起身體。
3. 在地震中，木質建築物最牢固。木頭具有彈性，並且與地震的力量一起移動。
4. 晚上發生地震時只須滾下床。床的周圍便是一個安全的空間。
5. 在沙發或椅子的旁邊躺下，然後蜷縮起來。
6. 不要衝向門口很多人在門口死亡。
7. 千萬不要走樓梯，人在樓梯上時，會被樓梯的台階割斷，
8. 儘量靠近建築物的外牆。靠近牆的外側遠比內側要好。
9. 地震時，靠近車輛坐下，或躺在車邊就可但不可坐在車內。
10. 報紙不受擠壓，在紙堆旁可找到一個比較大的空間。

美國國際救援小組（ARTI）

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