2010/02/11的日記-捷客│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,546,547 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1949045

捷客的日記本

快速選單

2010/02/10的日記《前一篇

後一篇》 2010/02/12的日記

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 2010/02/11的日記
作者: 捷客	日期: 2010.02.11　　天氣: 　心情:

哈佛大學最受歡迎的幸福課轉載

哈佛大學講師塔爾•賓－夏哈爾認為「幸福感」是衡量人生的唯一標準，是所有目標的最終目標。「人們衡量商業成就時，標準是錢。用錢去評估資產和債務、利潤和虧損，所有與錢無關的，都不會被考慮進去，金錢是最高的財富。但是我認為，人生與商業一樣，也有盈利和虧損。」
「在看待自己的生命時，可以把負面情緒當作支出，把正面情緒當作收入。當正面情緒多於負面情緒時，我們在幸福這一『至高財富』上就盈利了。」

「幸福應該是快樂與意義的結合！一個幸福的人，必須有一個明確的、可以帶來快樂和意義的目標，努力地去追求。真正快樂的人，會在自己覺得有意義的生活方式裡，享受它的點點滴滴。」

1：遵從你內心的熱情。
選擇對你有意義並且能讓你快樂的課
2：多和朋友們在一起。
3：學會失敗。
4：接受自己全然為人。
5：簡化生活。
6：有規律地鍛煉。
7：睡眠。
8．慷慨。
9：勇敢 :心懷恐懼，仍依然向前。
10：表達感激。

標籤:

瀏覽次數:174 人氣指數:174 累積鼓勵:0

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：