當我們工作的時候，不管有多繁忙，壓力有多大，
都不要抱怨,不要帶著怨氣，去開始新一天的工作和生活，
這樣你一天的心情也會受影響的，
當我們一步步去完成自己的工作，
排解一道道生活壓力，就會很有成就感，
就會覺得當初看起來，是那麼煩心勞神，殫心竭慮的事，
竟在不知不覺中變得如此輕鬆簡單。
記住！不要和別人比，這樣會活得輕鬆，
如果任何事情都要和人家比，這樣活得會很累。

人最大的敵人就是你自己，
所以和別人比不如和自己比，
只有和自己比，才有知足感，增加自信心。
不要拿別人的標準，總來衡量自己，
這樣只會助長他人威信，貶低自己的實力。
遇到別人不公正的評論，
只要不傷及到你個人的尊嚴，那就讓他說去吧！
人生百態，各具千秋，如同蹩腳的喜劇，
什麼角色都缺少不了,應持“平常心”。

別人說得對.你認真接受,
說得不對.你就當他是背臺詞，
視而不見聽而不聞，不要放在心上。
在這個世界上有那麼多無聊的人，
如果你都和他們計較，
怎麼會有好心情呢？

最重要的一點就是在百忙之中，
忙裡偷閒，都要抽點時間，
來做自己喜歡做的事情，
比如：唱歌跳舞，上網聊天，
閱讀流覽，也是放鬆一下自己的心情。
還有不能把錢看得比自己的生命還要重，
命，能買錢，錢，卻不一定買命。

人要有一個好的心態，才能活得輕鬆自在。
哭，也是一天；笑，也是一天，
讓我們用最美的心情，
迎接每一天吧！