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國松
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篇名:
衰退戰爭
作者:
國松
日期: 2011.06.30 天氣:
心情:
由於土壤中的養分流失,我們每天吃進去的加工食品……,不管在一般超市還是在附近昂貴的食品店購買……,都不能為我們提供足夠的營養。
更令人憂心的是……,工業國家出現一種新興人類 "肥胖新一代",這一代人的飲食以高糖高脂肪的速食食品為主,對蔬菜水果愈來愈不重視,於是,肥胖和營養不良,從生到死,一輩子陪伴著他們。
糖尿病被稱作本世紀的流行病,目前世界上有1.35億糖尿病患者,據估計,到2025年,這個數字將增加到3億。
強化細胞
"營養免疫學"是什麼?總括來說,當我們人體細胞獲得均衡的營養,免疫系統的功能〈偵測、攻擊、清除、修補、記憶〉自然就會恢復正常,人自然就趨於健康。維持健康的細胞和健康身體的最佳飲食,可比我們想像中複雜多了!
所以說,均衡的營養對追求健康是不可獲缺的!這就是丞燕國際機構努力研發的營養水平!
任重道遠人們開始意識到,治病不等於追求健康。
獲得健康的方法:
一、適當的運動-運動能幫助血液循環順暢,養分的輸送,及新陳代謝。如果無法運動,請記得要做深呼吸,並多曬
清晨的太陽。
二、正常的作息-身體須要適度的休息,才能達到修補與代謝的功能。
三、穩定的情緒-壓力及焦慮會造成神經系統的不健康,進而會破壞 免疫系統正常的功能。
四、均衡的營養-我們的食物決定了我們的健康,全身的細胞,以不同的形態存在於各種功能不同的器官裡,所以,
必須供給它正確乾淨均衡的養分,唯有營養充足的細胞才能正常運作。
以上四點是獲得健康的必要條件,其中尤以均衡的營養為重要。
在這裡,隱藏或已出現的奇蹟都有可能發生在我們的身上!
主導你的健康
知識如果沒有去運用,本身毫無價值!
全世界最好的醫生在美國?在日本?在台大?在榮總?都不是,在每個人身上的免疫系統。
何謂免疫系統?
中醫所謂的體質、抵抗力。西醫所謂的白血球。
人體維護健康的最主要防衛部隊;全世界最好的醫生------免疫系統
免疫系統有何功能﹖
一.保護:
在全身做巡邏偵測,若碰到外來的細菌病毒或是體內的細胞產生病變能馬上辨識出來,進而攻擊消滅它。
二.清除:
新陳代謝的廢物以及免疫細胞與敵人打仗時遺留下來的死傷屍體、都必須藉由免疫細胞加以清除﹒所謂人體的自然生理清除的功能。
三.修補:
能修補受傷的細胞,就像手割傷能自己痊癒是一樣的,也稱為身體自癒力﹒當人體的免疫功能正常運作時,自然能克服疾病,人們就能獲得健康。
當然,通向健康之路唯有讓免疫系統的功能恢復正常〈提升免疫力〉,真正關心健康的人,終究會了解提升免疫力才是健康之鑰!
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