專家說～活動～活動～要活就要動～
屢行三三三～每週運動三天～每曰三十分鐘～
每次讓脈搏跳動130次以上／分鐘

一大早來到這草屯中山公園空氣非常清新
活動筋骨～免得骨頭生鏽了
一二、一二～一二、一二～一二、一二
踩在ＰＵ跑道上
彷彿又回到了當年帶兵的時光一般～
帶領著一群鐵漢
迎向充滿微風的晨曦
珠大般的汗水浸潤了偶的衣裳
令偶感到非常舒暢

一、二、三、四～一、二、三、四～答數
一、二、三、四～1234～123～4

前面一對年輕夫婦牽著２名小孩在散步
但是那個媽媽好像一付心情不悅的樣子

不過小孩蹦蹦跳跳的模樣～好可愛喔～
看到可愛的小孩
就覺得人間充滿了希望

當偶加快腳步超越了他們
小孩子好奇地問他媽媽～
『媽媽～媽媽．那位胖胖的叔叔為什麼用跑的
　不像我們一樣用走的～他在作什麼？』

他媽媽很不耐煩地說～
「你很煩耶～他在掙扎啦～你再吵我就修理你」

偶差點跌了一跤～～～～～