雖然不吃宵夜、少吃甜食也盡量減少食量．．．

但是，每天早上站在體重計上時，指針依舊越來越往右移．．．

鏡中的身材也似乎有越來越發往橫發展的趨勢．．．．．

心裡不免充滿擔憂與緊張．．．．

好怕這一路下去，會無法收拾．．．．．

好幾位同事都利用上班前的時間跳繩

好幾位朋友也都勸我多運動．．．

可是，每天早出晚歸的上班時間讓我不想太早起床運動．．．

忙碌的工作又讓我回家後只想坐下休息不想再動．．．

因此，運動的事一拖再拖，就是無法開始．．．

這個月起連續三個月，上班的時段比較晚，比較不用趕

因此，突發奇想，或許可以利用走路上班達到運動目的．．．．

“即知即行”一向是我的優點，但是就不一定能”行而有恆”了（哈哈哈．．．）

從昨天起，打算提早出門以走路的方式上班．．．

走在路上，看著一群或開車、或騎車趕上班的人群．．．

路過學校，看著寧靜的校園、想著正在上課的一群天真活潑的學生．．．

看著賣早餐的商家，一邊忙著招呼客人，一邊不停地製作餐點．．．

偶而，也會想到工作中的點點滴滴．．．．

想著自己的過去與未來．．．．

想著想著，很快就過了半個小時，醫院也出現在眼前．．．

身上留著汗，心情卻相當愉快．．．．

暗自打算只要時間許可，往後都以走路的方式上班．．．

以期達到運動、健身以及心靈沉澱的目的與效果．．．

今天依舊以走路的方式去上班

早上的心情依舊愉快．．．

但是，下班時，時間已晚、天色已暗、身體又疲憊

想到要再走半個小時回家．．．．

天啊，光想就累，我實在走不回家．．．

走路與撘便車的念頭不實在腦中旋轉．．．

後來，終於撘同事的便車回家．．．．

怎麼辦呢？我喜歡走路上班，卻不喜歡走路回家．．．

我想要運動、健身、想要苗條的身材，卻無多餘的精力做更累人的運動．．．．

怎麼呢？誰能教教我呢？